هل-يمكن-إستهلاك-ريد-بُل-مشروب-الطاقة-أكثر-من-اللازم؟

تحتوي عبوّة ريد بُل مشروب الطاقة 250 ملل على 80 ملغ من الكافيين، أي ما يعادل نفس كمية الكافيين التي نجدها في فنجان قهوة. لذا فإن استهلاك ريد بُل مشروب الطاقة يجب أن يتطابق مع كمية الكافيين التي يستهلكها الفرد. قامت هيئات عديدة حول العالم بدراسة تأثير الكافيين وقد استنتجت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية في رأيها حول سلامة استهلاك الكافيين عام 2015 بأن استهلاك ما يعادل 400 ملغ من الكافيين في اليوم (أي 5 عبوّات سعة 250 ملل أم 5 أكواب من القهوة) لا يثير مخاوفاً تتعلّق بالسلامة لعموم السكان البالغين والأصحّاء. وهذا يتماشى مع نتائج مماثلة من قبل إدارة الأغذية والأدوية الأميركية ووزارة الصحة في كندا. من جهة أخرى، يجب على النساء الحوامل وفي فترة الرضاعة الحدّ من كمية الكافيين المستهلكة إلى 200 ملغ في اليوم. هذا ونقوم بتحديد لائحة المكوّنات كاملةً، بما فيها محتوى العبوّة من الكافيين، على العبوّة نفسها.